da Roberto Frasson | 25 Ott 2024 | Health Coaching, Life Coaching, Wellness Coaching
L’ascolto è un’abilità fondamentale che va ben oltre il semplice atto di sentire parole. Si tratta di un processo mentale complesso e articolato, che implica una serie di componenti cognitive ed emotive. Spesso diamo per scontato che ascoltare sia...
da Roberto Frasson | 25 Ott 2024 | Health Coaching, Life Coaching, Wellness Coaching
La crescita personale e l’autostima sono due elementi strettamente interconnessi, che possono influenzarsi reciprocamente in modi sorprendenti. Un aspetto fondamentale per migliorare la propria autostima è imparare a celebrare i successi, non importa quanto...
da Roberto Frasson | 25 Ott 2024 | Health Coaching, Life Coaching, Wellness Coaching
La piramide di Maslow ci offre una prospettiva utile per comprendere come i nostri bisogni fondamentali influenzino la nostra vita quotidiana e, in particolare, la nostra motivazione ad agire. Alla base di questa piramide troviamo i bisogni fisiologici, che sono...
da Roberto Frasson | 25 Ott 2024 | Health Coaching, Life Coaching, Wellness Coaching
Individuare una figura a cui ispirarsi, un mentore, può essere uno dei passaggi più significativi nel nostro percorso di crescita personale e professionale. Un mentore è colui che, grazie alla sua esperienza e saggezza, può guidarci verso i nostri obiettivi,...
da Roberto Frasson | 25 Ott 2024 | Health Coaching, Life Coaching, Wellness Coaching
Non c’è nulla di nobile nell’essere superiore ad un altro uomo. La vera nobiltà sta nell’essere superiore alla persona che eravamo fino a ieri. Questa affermazione di Samuel Johnson ci invita a riflettere profondamente sul concetto di nobiltà e su...
da Roberto Frasson | 25 Ott 2024 | Health Coaching, Life Coaching, Wellness Coaching
Ogni essere umano ha a disposizione 24 ore in un giorno. Questa è una costante universale che non cambia, indipendentemente dalle circostanze personali o professionali. Tuttavia, ciò che distingue realmente una persona dall’altra è il modo in cui queste ore vengono...
