da Roberto Frasson | 25 Ott 2024 | Health Coaching, Life Coaching, Wellness Coaching
Complicarsi la vita è spesso un’arte, e in questo frenetico mondo moderno, sembra che molti di noi stiano diventando esperti in questa disciplina. Le pressioni quotidiane, le aspettative sociali, le responsabilità lavorative e familiari si accumulano, creando un...
da Roberto Frasson | 25 Ott 2024 | Health Coaching, Life Coaching, Wellness Coaching
Oggi segna l’inizio di un nuovo modo di lavorare, di vivere e di relazionarsi, una vera e propria “nuova normalità”. Questo cambiamento profondo ha influenzato ogni aspetto della nostra vita, dai contesti professionali alle dinamiche familiari e sociali. La...
da Roberto Frasson | 25 Ott 2024 | Health Coaching, Life Coaching, Wellness Coaching
La nutrizione gioca un ruolo fondamentale nel nostro benessere generale e nella qualità della vita che viviamo. Curare la propria alimentazione non si limita semplicemente a mangiare ciò che ci piace; si tratta di intraprendere un percorso consapevole e attento verso...
da Roberto Frasson | 25 Ott 2024 | Health Coaching, Life Coaching, Wellness Coaching
Le aspettative sono un aspetto intrinseco della nostra esperienza quotidiana. Esse si configurano come proiezioni mentali, rappresentando ciò che speriamo accada o come immaginiamo un determinato evento si realizzi. Spesso, ci troviamo a fare affidamento sulle...
da Roberto Frasson | 25 Ott 2024 | Health Coaching, Life Coaching, Wellness Coaching
Sai ascoltare le tue emozioni? Questo interrogativo, apparentemente semplice, racchiude una profondità di significato fondamentale per il nostro benessere e la nostra felicità. Le emozioni sono esperienze complesse e vitali che ci accompagnano nel cammino della vita e...
da Roberto Frasson | 25 Ott 2024 | Health Coaching, Life Coaching, Wellness Coaching
“Il passato è storia, il futuro è un mistero, oggi è un dono… per questo si chiama presente!” Questa frase ci invita a riflettere sulla nostra relazione con il tempo e su come ogni momento possa essere un’opportunità unica per il nostro benessere....
